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　　經(jīng)顱磁|失眠抑郁癥癥狀，失眠抑郁癥怎么治有效果?失眠抑郁癥的患者在我們生活當(dāng)中越來(lái)越多，這種疾病有很大的危害性，所以需要及早進(jìn)行治療，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，通過(guò)改善生活方式的方法，能夠進(jìn)行一定的治療和改善，必要時(shí)通過(guò)醫(yī)學(xué)治療的方法，也能夠使病情得到控制。

　　失眠抑郁癥在現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)病率是非常高的，失眠抑郁癥的患者，常常會(huì)出現(xiàn)睡眠中早醒以及深睡眠程度減少的情況，而且患者的年齡不斷增加，睡眠障礙的情況會(huì)愈發(fā)嚴(yán)重，下面我們就給大家介紹一下，失眠抑郁癥的患者應(yīng)該如何進(jìn)行治療才能達(dá)到更好的效果。

　　失眠抑郁癥主要表現(xiàn)為REM睡眠的潛伏期縮短(正常認(rèn)為90分鐘，而抑郁癥病人的首次REM睡眠出現(xiàn)后50分鐘以內(nèi))早醒及深睡眠減少，隨著患者年齡增加，后半夜睡眠障礙會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重，主要多為早醒和后醒很難在易入睡。病人經(jīng)常在半夜兩至三點(diǎn)鐘醒來(lái)，思緒萬(wàn)千，千情糾纏在悲哀境地而不自拔。失眠的嚴(yán)重程度與抑郁癥嚴(yán)重程度有直接關(guān)系。當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)，睡眠時(shí)間極度縮短，但白天并無(wú)明顯困意，只感到極度的疲勞和失落感，這是因?yàn)橛X(jué)醒水平增高，使白天入睡也較困難。抑郁癥往往伴隨失眠，失眠的嚴(yán)重程度與抑郁癥嚴(yán)重程度有直接關(guān)系。當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)，睡眠時(shí)間極度縮短，但白天并無(wú)明顯困意，只感到極度的疲勞和失落感，這是因?yàn)橛X(jué)醒水平增高，使白天入睡也較困難。經(jīng)顱磁|失眠抑郁癥癥狀，失眠抑郁癥怎么治有效果?

　　一、失眠抑郁癥癥狀

　　1、清晨起床后不能恢復(fù)充沛精力，思維能力不夠清晰，白天容易頭昏、疲乏、無(wú)力或瞌睡。

　　2、患有失眠抑郁癥的人，腦海里反復(fù)出現(xiàn)一些不愉快的往事，或者對(duì)前途憂心忡忡，總是覺(jué)得沒(méi)有安全感。

　　3、注意力不能集中等，做事常常走神也是比較常見(jiàn)的失眠抑郁癥的癥狀。

　　4、患有失眠抑郁癥的人，有認(rèn)知功能受損，工作與學(xué)習(xí)能力下降，記憶力下降。

　　5、在夜晚常常會(huì)出現(xiàn)早醒、多夢(mèng)、入睡困難等睡眠障礙。

　　6、失眠抑郁癥患者食欲不好，便秘成為常態(tài)，體重不知不覺(jué)下降。

　　7、失眠抑郁癥患者大多悲觀厭世，不愛(ài)與人溝通和交流，甚至無(wú)緣無(wú)故厭惡他人。

　　8、失眠抑郁癥患者常常會(huì)感到咽喉和胸部緊縮感、頭疼、身體疼痛以及胃腸癥狀等。

　　二、失眠抑郁癥怎么治有效果?

　　失眠抑郁癥的患者，首先應(yīng)該改掉自己在生活當(dāng)中的不良習(xí)慣，養(yǎng)成健康和規(guī)律的生活習(xí)慣，是促進(jìn)睡眠，改善抑郁的最佳方法。生活當(dāng)中有很多年輕人非常迷戀于電子產(chǎn)品，尤其會(huì)在床上玩手機(jī)，玩電腦等等。這種生活方式是不利于睡眠的，床應(yīng)該用于休息，不應(yīng)該在床上進(jìn)行其他的活動(dòng)。此外，在睡覺(jué)之前應(yīng)該避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要喝濃咖啡，濃茶，以及含有酒精的各種飲品，同時(shí)也應(yīng)該注意避免吸煙，這些食物當(dāng)中都含有刺激神經(jīng)，興奮神經(jīng)的成分，睡眠之前接觸這些物質(zhì)就會(huì)影響到睡眠。經(jīng)顱磁|失眠抑郁癥癥狀，失眠抑郁癥怎么治有效果?

　　想要更好的治療失眠抑郁癥，我們還應(yīng)該做的是學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，很多患者有緊張和恐懼的心理，也會(huì)產(chǎn)生抑郁的情緒，但是這種負(fù)面的情緒和心理會(huì)加重失眠，而失眠又會(huì)促進(jìn)抑郁癥狀加重，所以，解除不良的心理反應(yīng)，睡眠質(zhì)量會(huì)得到改善，抑郁的癥狀也會(huì)得到改善。如果病情比較嚴(yán)重的話，我們應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)氖褂盟幬飦?lái)進(jìn)行治療，但是一定要遵醫(yī)囑用藥，不要盲目亂用藥，或者隨意加大藥量，有失眠抑郁癥的患者，應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢和心理治療。

　　三、重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)治療失眠抑郁癥

　　重復(fù)經(jīng)顱磁刺激是目前一種新型的失眠治療非藥物方案，經(jīng)顱磁刺激是一種在人頭顱特定部位給予磁刺激的新技術(shù)，指在某一特定皮質(zhì)部位給予重復(fù)刺激的過(guò)程。

　　重復(fù)經(jīng)顱磁刺激能影響刺激局部和功能相關(guān)的遠(yuǎn)隔皮層功能，實(shí)現(xiàn)皮層功能區(qū)域性重建，且對(duì)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)及其傳遞、不同腦區(qū)內(nèi)多種受體包括5-羥色胺等受體及調(diào)節(jié)神經(jīng)元興奮性的基因表達(dá)有明顯影響。其可以和藥物聯(lián)合治療迅速阻斷失眠的發(fā)生，特別適用于婦女哺乳期間的失眠治療，特別是產(chǎn)后抑郁所導(dǎo)致的失眠。

　　為了幫助更多普通家庭的患者，擇思達(dá)斯經(jīng)顱磁科研團(tuán)隊(duì)致力于對(duì)經(jīng)顱磁刺激技術(shù)的研究，開(kāi)發(fā)了家用版的經(jīng)顱磁刺激儀，考慮患者經(jīng)濟(jì)、生活上的壓力，在價(jià)格上對(duì)用戶的優(yōu)惠盡可能提高，幫助患者避免因看病帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)困擾。

　　擇思達(dá)斯家用版的經(jīng)顱磁刺激儀，它小巧便捷、方便使用，不用耽誤患者的學(xué)習(xí)工作時(shí)間，在家里就可以使用，也不用往返診所路途奔波，受到了廣泛的應(yīng)用。

　　純物理治療方法，具有無(wú)痛、無(wú)損傷、安全可靠等優(yōu)點(diǎn)，患者在使用的過(guò)程中舒適放心，安全性強(qiáng)，且性能穩(wěn)定，能有效避免傳統(tǒng)藥物治療帶來(lái)的副作用、以及有效減少二次傷害等諸多弊端。

　　經(jīng)顱磁|失眠抑郁癥癥狀，失眠抑郁癥怎么治有效果?希望以上介紹內(nèi)容對(duì)您有幫助，總的來(lái)說(shuō)，失眠與抑郁癥這兩種病情是相互影響的，只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和心理建設(shè)，才能夠讓病情有所改善。而且失眠抑郁癥的病情有輕有重，如果病情比較嚴(yán)重的話，需要及早的進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療，不要拖延。您對(duì)失眠抑郁癥的治療有不懂的可以加擇思達(dá)斯官網(wǎng)微信：zsds508，電話咨詢：13813910937，了解更多關(guān)于失眠抑郁癥的問(wèn)題。