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　　rtms經(jīng)顱磁|總是失眠要怎么治療?選擇的方法一定要好 現(xiàn)代睡眠質(zhì)量差的人很多，造成這種結(jié)果的不外乎環(huán)境的壓力，身心受到嚴重影響調(diào)節(jié)不過來所致。那么總是失眠怎么治療呢?其實這個問題很多人都做出過解答，但是真正能夠給人幫助的卻不見得很多，因為每個人的身心健康狀況都有所不同。那么，rtms經(jīng)顱磁|總是失眠要怎么治療?選擇的方法一定要好

　　失眠不僅僅是指睡不著覺，入睡困難、睡眠中間易醒、早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少等情況都是失眠的癥狀，嚴重的失眠患者還會整晚睡不著覺。長期受到失眠折磨的人群，身體容易疲乏無力，有的也會伴隨著晨起頭痛的癥狀，失眠如何不及時緩解，對人們的身體健康危害大。

　　一、影響睡眠的主要因素

　　外部環(huán)境對人睡眠的影響力極其深遠，比如噪音、光線、創(chuàng)傷等等，這些都容易讓人屢屢失眠。除了受外部環(huán)境的影響，其實人本身的自我調(diào)節(jié)能力差，精神亢奮、心理異常等等，也都容易引發(fā)失眠癥狀。還有如果大家睡眠習(xí)慣很差，常常熬夜或睡懶覺，也容易讓睡眠質(zhì)量變壞，甚至失眠。

　　二、總是失眠要怎么治療?

　　很多人一失眠就向醫(yī)生求助，其實他們也只能給你開些安眠之類的藥物，只能短暫緩解一下失眠帶來的痛苦。要治療失眠，總的來說還是得靠自我調(diào)節(jié)，很多人對此不以為然，恐怕失眠將一直伴隨著他們。人的心理是個很神奇的東西，它可以幫助我們解決失眠，能夠影響到心理的東西也不少，一些芳香的味道、美好輕松的回憶，都能讓我們不知不覺放松下去成功入睡。rtms經(jīng)顱磁|總是失眠要怎么治療?選擇的方法一定要好

　　三、治療失眠的食物

　　總是失眠怎么治療，說心理也許很籠統(tǒng)，但是很多食物多少帶有些助眠的功效。我們可以選擇吃蓮子、桂圓、牛奶、核桃等安神養(yǎng)心類食品，也可以采取類似的中醫(yī)進行身心調(diào)節(jié)。

　　四、失眠治療儀：重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)治療失眠

　　重復(fù)經(jīng)顱磁刺激是目前一種新型的失眠治療非藥物方案，經(jīng)顱磁刺激是一種在人頭顱特定部位給予磁刺激的新技術(shù)，指在某一特定皮質(zhì)部位給予重復(fù)刺激的過程。

　　重復(fù)經(jīng)顱磁刺激能影響刺激局部和功能相關(guān)的遠隔皮層功能，實現(xiàn)皮層功能區(qū)域性重建，且對腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)及其傳遞、不同腦區(qū)內(nèi)多種受體包括5-羥色胺等受體及調(diào)節(jié)神經(jīng)元興奮性的基因表達有明顯影響。其可以和藥物聯(lián)合治療迅速阻斷失眠的發(fā)生，特別適用于婦女哺乳期間的失眠治療，特別是產(chǎn)后抑郁所導(dǎo)致的失眠。

　　為了幫助更多普通家庭的患者，擇思達斯經(jīng)顱磁科研團隊致力于對經(jīng)顱磁刺激技術(shù)的研究，開發(fā)了家用版的經(jīng)顱磁刺激儀，考慮患者經(jīng)濟、生活上的壓力，在價格上對用戶的優(yōu)惠盡可能提高，幫助患者避免因看病帶來的經(jīng)濟困擾。

　　擇思達斯家用版的經(jīng)顱磁刺激儀，它小巧便捷、方便使用，不用耽誤患者的學(xué)習(xí)工作時間，在家里就可以使用，也不用往返診所路途奔波，受到了廣泛的應(yīng)用。

　　純物理治療方法，具有無痛、無損傷、安全可靠等優(yōu)點，患者在使用的過程中舒適放心，安全性強，且性能穩(wěn)定，能有效避免傳統(tǒng)藥物治療帶來的副作用、以及有效減少二次傷害等諸多弊端。

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