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　　失眠治療儀—治療失眠最好方法，這些方法要知道 失眠是指人晚上無法入睡，失眠會導(dǎo)致睡眠不足。主要是各種原因引起的入睡比較困難，睡覺的時(shí)間過短，早醒，以及睡眠質(zhì)量差等，失眠是一種非常常見的疾病，幾乎人人都會失眠或曾經(jīng)失眠過，失眠會導(dǎo)致人的第二天精神不好，長期失眠會影響人的身體健康，所以要引起重視。失眠治療儀—治療失眠最好方法，這些方法要知道

　　簡單來講，失眠就是睡不著覺，只要人活在這個(gè)世界上，就會經(jīng)歷過失眠。比如小朋友會在開學(xué)之前的一個(gè)晚上失眠，青少年會因?yàn)楦星閱栴}或者失戀而失眠，而成年人更容易失眠，比如平時(shí)的生活工作壓力過大的話，失眠是一種正常現(xiàn)象，首先不要給自己過大的心理負(fù)擔(dān)，平時(shí)要放松心態(tài)，積極的預(yù)防失眠。

　　失眠 ( 別名：維持睡眠障礙 英文：sleeplessness) 即睡眠失常，是臨床常見病癥之一，雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作。主要表現(xiàn)為入睡困難，睡眠時(shí)間縮短，睡眠淺表，容易過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，以及不能消除疲勞、恢復(fù)體力與精力等。而從長遠(yuǎn)的角度來看，危害更是巨大和深遠(yuǎn)的，是誘發(fā)某種潛在疾病的可能，可根據(jù)不同原因采取相應(yīng)的措施。

　　一、失眠治療儀—治療失眠最好方法，這些方法要知道

　　1、把內(nèi)心壓抑的問題釋放出來

　　人只要在社會中生存，就會遇到各種各樣的一些問題，從某個(gè)方面來說，人生下來就是來解決一些問題的，有的男人不喜歡表達(dá)，其實(shí)這樣并不好，長期的壓抑會讓男人有很大的心理負(fù)擔(dān)，更容易引起失眠。所以要治療失眠，首先要找到是什么原因引起的，解決了失眠的原因，失眠自然就會消失。平時(shí)可以用寫日記的方法，把各種的煩惱寫在日記上，或者找身邊的親朋好友來進(jìn)行傾訴，這樣不會讓自己的壓力過大。

　　2、努力解決一些困擾的問題

　　當(dāng)知道了失眠的原因之后，就要努力的去解決它，不要退縮要勇敢的去面對，并且解決它。通過自己的努力或者是他人的幫助，來解決掉讓你煩惱的問題。這樣失眠的問題就會減輕很多。

　　3、音樂會幫助你睡眠

　　在睡覺之前，可以聽一些讓人放松舒緩的音樂，比如說一些古典音樂和一些抒情的鋼琴曲都是不錯(cuò)的選擇，這些歌曲聽起來非常的舒服。讓人得到徹底的放松，會有助于睡眠。

　　4、睡覺前不要想一些失眠的問題

　　睡覺前不要想失眠，越想的話會越睡不著覺，躺在床上的時(shí)候不要給自己有壓力，順其自然，就會很快的入睡。

　　5、可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

　　運(yùn)動是治療失眠的一個(gè)比較好的方法，人在運(yùn)動的過程當(dāng)中享受到無比的幸福和快樂，找一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動，運(yùn)動完以后可以洗個(gè)澡有助于睡眠。

　　溫馨小提示：失眠是一種非常常見的現(xiàn)象，在平時(shí)的生活中，要積極的預(yù)防失眠，長期失眠會導(dǎo)致人的免疫力下降，受到疾病的侵襲，而且失眠會影響人的精神狀態(tài)，在平時(shí)可以進(jìn)行適量的運(yùn)動，可有助于緩解失眠，另外要保持一個(gè)良好的作息規(guī)律，睡覺前可以聽一下放松的音樂，有助于加快睡眠。

　　二、失眠治療儀：重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)治療失眠

　　重復(fù)經(jīng)顱磁刺激是目前一種新型的失眠治療非藥物方案，經(jīng)顱磁刺激是一種在人頭顱特定部位給予磁刺激的新技術(shù)，指在某一特定皮質(zhì)部位給予重復(fù)刺激的過程。

　　重復(fù)經(jīng)顱磁刺激能影響刺激局部和功能相關(guān)的遠(yuǎn)隔皮層功能，實(shí)現(xiàn)皮層功能區(qū)域性重建，且對腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)及其傳遞、不同腦區(qū)內(nèi)多種受體包括5-羥色胺等受體及調(diào)節(jié)神經(jīng)元興奮性的基因表達(dá)有明顯影響。其可以和藥物聯(lián)合治療迅速阻斷失眠的發(fā)生，特別適用于婦女哺乳期間的失眠治療，特別是產(chǎn)后抑郁所導(dǎo)致的失眠。

　　為了幫助更多普通家庭的患者，擇思達(dá)斯經(jīng)顱磁科研團(tuán)隊(duì)致力于對經(jīng)顱磁刺激技術(shù)的研究，開發(fā)了家用版的經(jīng)顱磁刺激儀，考慮患者經(jīng)濟(jì)、生活上的壓力，在價(jià)格上對用戶的優(yōu)惠盡可能提高，幫助患者避免因看病帶來的經(jīng)濟(jì)困擾。

　　擇思達(dá)斯家用版的經(jīng)顱磁刺激儀，它小巧便捷、方便使用，不用耽誤患者的學(xué)習(xí)工作時(shí)間，在家里就可以使用，也不用往返診所路途奔波，受到了廣泛的應(yīng)用。

　　純物理治療方法，具有無痛、無損傷、安全可靠等優(yōu)點(diǎn)，患者在使用的過程中舒適放心，安全性強(qiáng)，且性能穩(wěn)定，能有效避免傳統(tǒng)藥物治療帶來的副作用、以及有效減少二次傷害等諸多弊端。

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