不同原因失眠的最有效治療方法-失眠治療儀 在經過了一白天的活動之后身體需要恢復體力,晚上的睡眠時間就是用來達到這個效果的,一旦睡眠不足第二天起床之后就會沒有精神,影響工作以及生活,長時間下去還會影響身體健康,因此一定要找到睡眠不足的原因并進行治療。醫師認為,引起失眠的原因很多,但只要我們找準了失眠的誘因,便可對癥下藥。那么,不同原因失眠的最有效治療方法-失眠治療儀
失眠 ( 別名:維持睡眠障礙 英文:sleeplessness) 即睡眠失常,是臨床常見病癥之一,雖不屬于危重疾病,但妨礙人們正常生活、工作。主要表現為入睡困難,睡眠時間縮短,睡眠淺表,容易過早地醒來,醒后不能再繼續睡,以及不能消除疲勞、恢復體力與精力等。而從長遠的角度來看,危害更是巨大和深遠的,是誘發某種潛在疾病的可能,可根據不同原因采取相應的措施。
一、不同原因失眠的最有效治療方法-失眠治療儀
1、由于怕失眠而引起的失眠
典型癥狀:人到中年,由于工作壓力比較大,曾失眠過一段時間,后來一到晚上就怕自己睡不著覺,越這樣想就越睡不著,這可怎么辦?
這是很多人都常有的“失眠期待性焦慮”,通常表現為晚上一上床,就擔心睡不著,逼迫自己盡快入睡,結果適得其反。越怕失眠腦細胞就越興奮,就越難入睡。建議因此失眠的人要保持良好的睡眠規律,既不要強迫自己入睡,也不要怕睡不著,不知不覺中就會進入夢鄉。
2、多夢并非失眠
典型癥狀:天天晚上做夢,白天頭總是暈沉沉的,多夢是不是也是失眠?
不少自稱失眠的人認為是夢導致睡眠不佳,這種錯誤的觀念使人產生焦慮、擔心。擔心入睡后會再做夢的警戒心理,往往使得人睡得很淺,影響睡眠質量。其實,做夢不僅是一種正常的心理現象,而且是大腦的一種工作方式,有助于記憶、過濾無用信息,保證正常的效能。夢本身對人體并無害處,有害的是“認為做夢有害”的心理,使自己產生了心理負擔。
3、自責心理造成的失眠
典型癥狀:有些人白天上班受到領導批評或者因工作失誤使得公司蒙受經濟損失,心存自責,難以入眠。
這些人因為一次過失后感到內疚自責,在腦子里經常性地重演過失事件,并懊悔當初自己沒有如何如何辦。尤其到夜深人靜的時候,自責、懊悔之情更重,大腦細胞長久處于幻想與興奮中,當然難以入眠,失眠自然也就出現了。這樣癥狀的人應該想到,事情已經過去,從失敗中吸取教訓就好,再多的懊悔也于事無補,調節好得失心境,睡眠自然就會好起來。
4、手足無措心理引起的失眠
典型癥狀:遇到突發事件后,經常手足無措,什么事情也理不清頭緒,不知道該怎么處理,晚上睡覺的時候也經常想,導致睡不好。
有的人在受到突發事件刺激后,不能做出正確的反應,感到手足無措,不知如何是好。晚上睡覺時也是瞻前顧后,左思右想,但始終處于進退兩難焦慮無助的狀態。出現這樣的情況時,應該平靜心態,仔細理清頭緒,最好在睡覺之前不要過分考慮事情。
其實,失眠的原因有心理、疾病、環境等多種因素。其中最常見、最有影響的是精神心理因素。75%-100%的慢性失眠者往往同時伴有心理障礙。因此治療失眠,從心理學角度解決失眠的原因最重要。
目前治療失眠最好的方法是藥物治療與心理治療結合,通過心理醫生的幫助找到病因,針對病因進行相應的心理治療、藥物調理和儀器調節等綜合療法是很有效的。
二、失眠治療儀:重復經顱磁刺激(rTMS)治療失眠
重復經顱磁刺激是目前一種新型的失眠治療非藥物方案,經顱磁刺激是一種在人頭顱特定部位給予磁刺激的新技術,指在某一特定皮質部位給予重復刺激的過程。
重復經顱磁刺激能影響刺激局部和功能相關的遠隔皮層功能,實現皮層功能區域性重建,且對腦內神經遞質及其傳遞、不同腦區內多種受體包括5-羥色胺等受體及調節神經元興奮性的基因表達有明顯影響。其可以和藥物聯合治療迅速阻斷失眠的發生,特別適用于婦女哺乳期間的失眠治療,特別是產后抑郁所導致的失眠。
為了幫助更多普通家庭的患者,擇思達斯經顱磁科研團隊致力于對經顱磁刺激技術的研究,開發了家用版的經顱磁刺激儀,考慮患者經濟、生活上的壓力,在價格上對用戶的優惠盡可能提高,幫助患者避免因看病帶來的經濟困擾。
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純物理治療方法,具有無痛、無損傷、安全可靠等優點,患者在使用的過程中舒適放心,安全性強,且性能穩定,能有效避免傳統藥物治療帶來的副作用、以及有效減少二次傷害等諸多弊端。
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