失眠的簡單按摩治療方法-失眠治療儀 失眠是無法入睡或晚上保持睡眠狀態，導致睡眠不足或無法恢復。因為不同的人需要不同的睡眠量，所以失眠的定義是你的睡眠質量和你睡覺后的感覺 - 而不是你睡了多少個小時和你打瞌睡的速度。即使你每晚在床上度過八個小時，如果你在白天感到困倦和疲倦，你可能經歷了失眠。失眠的簡單按摩治療方法-失眠治療儀
失眠 ( 別名：維持睡眠障礙 英文：sleeplessness) 即睡眠失常，是臨床常見病癥之一，雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作。主要表現為入睡困難，睡眠時間縮短，睡眠淺表，容易過早地醒來，醒后不能再繼續睡，以及不能消除疲勞、恢復體力與精力等。而從長遠的角度來看，危害更是巨大和深遠的，是誘發某種潛在疾病的可能，可根據不同原因采取相應的措施。
一、失眠的簡單按摩治療方法-失眠治療儀
醫師告訴記者，失眠者可以通過按摩達到緩減癥狀的作用。并介紹了幾種傳統的治療失眠的按摩療法，不妨一試。
1、仰臥式
患者仰臥位，按摩者坐于患者頭部上方，以右手食、中二指點睛明穴3～5次后，以一指或雙拇指推法，自印堂穴向兩側沿眉弓、前額推至兩太陽穴處，按摩5～10分鐘。然后雙手拇指分別抵于兩側太陽穴，換用余下四指推擦腦后部風池穴至頸部兩側，重復兩遍，再以雙拇指指尖點按百會穴。
2、坐立式
患者坐位，按摩者站于患者右側，用右手五指置于患者頭部，自前發際推向后發際5～7次，然后按摩者站在患者之后，沿兩側之胸鎖乳突肌拿捏，拿肩井穴3～5次。
3、自我按摩
患者可在每晚睡覺前，坐于床上進行如下按摩：
1)、揉百會穴50次。
2)、擦拭腎俞50次。
3)、按摩臍下氣海、關元50次。
4)、揉按足三里、三陰交各50次。
5)、按涌泉穴100次。
6)、仰臥于床上作細而均勻的深呼吸30次，全身放松，意守丹田即可入睡。
每晚臨睡前先揉足三里、三陰交，每穴1分鐘，再掐按內關、神門穴1分鐘，再用雙手掌根部揉擦背部，以有熱感為宜，重點按揉心俞、脾俞、肝俞。最后平臥閉目養神，不生雜念，用拇、食指按揉雙側睛明穴，連續揉按3～5分鐘即可產生睡意。
4、俯臥式
患者俯臥位，按摩者在其背部用滾按法，操作3～5分鐘。心脾虧損者，可多按揉腎俞(腰部兩側)、關元俞，最后再點按神門、足三里、三陰交。
二、失眠治療儀：重復經顱磁刺激(rTMS)治療失眠
重復經顱磁刺激是目前一種新型的失眠治療非藥物方案，經顱磁刺激是一種在人頭顱特定部位給予磁刺激的新技術，指在某一特定皮質部位給予重復刺激的過程。
重復經顱磁刺激能影響刺激局部和功能相關的遠隔皮層功能，實現皮層功能區域性重建，且對腦內神經遞質及其傳遞、不同腦區內多種受體包括5-羥色胺等受體及調節神經元興奮性的基因表達有明顯影響。其可以和藥物聯合治療迅速阻斷失眠的發生，特別適用于婦女哺乳期間的失眠治療，特別是產后抑郁所導致的失眠。
為了幫助更多普通家庭的患者，擇思達斯經顱磁科研團隊致力于對經顱磁刺激技術的研究，開發了家用版的經顱磁刺激儀，考慮患者經濟、生活上的壓力，在價格上對用戶的優惠盡可能提高，幫助患者避免因看病帶來的經濟困擾。
擇思達斯家用版的經顱磁刺激儀，它小巧便捷、方便使用，不用耽誤患者的學習工作時間，在家里就可以使用，也不用往返診所路途奔波，受到了廣泛的應用。
純物理治療方法，具有無痛、無損傷、安全可靠等優點，患者在使用的過程中舒適放心，安全性強，且性能穩定，能有效避免傳統藥物治療帶來的副作用、以及有效減少二次傷害等諸多弊端。
失眠的簡單按摩治療方法-失眠治療儀 希望以上介紹內容對您有幫助，您對失眠的治療有不懂的可以加微信：zsds508，電話咨詢：13813910937，了解更多關于失眠的問題。祝您早日康復!!